CBD (kanabidiol) je jednou z mnoha chemických sloučenin nacházejících se v konopí. Na rozdíl od THC nemá psychoaktivní účinky, což znamená, že vás neomámí. Místo toho má CBD řadu potenciálních zdravotních přínosů, včetně úlevy od bolesti, zánětu a úzkosti.
V poslední době se CBD stále více používá v kosmetice a topikálních produktech, tedy těch, které se aplikují přímo na pokožku. Jednou z často kladených otázek je, jak dlouho trvá, než se CBD absorbuje do pokožky a jaké faktory tuto absorpci ovlivňují.
Pojďme se společně podívat na to, co ovlivňuje rychlost absorpce CBD a jak můžete maximalizovat jeho účinky při použití na pokožce.
- Co je CBD?
- Jak CBD funguje na pokožce
- Faktory ovlivňující absorpci
- Tipy pro lepší absorpci
- Možné přínosy a rizika
Co je CBD?
CBD nebo také kanabidiol je přirozeně se vyskytující chemická sloučenina nalezená v rostlinách konopí. Patří do skupiny kanabinoidů, což jsou látky, které mají schopnost komunikovat s lidským endokanabinoidním systémem. Tento systém hraje klíčovou roli v regulaci mnoha fyziologických funkcí, zahrnujících například náladu, spánek, imunitní reakce, a bolest.
Co je na CBD zajímavé, je jeho absence psychoaktivních účinků. Na rozdíl od častěji známého THC, které rovněž pochází z konopí, CBD vás neomámí. Právě tato vlastnost činí CBD populárním v oblasti léčebných a wellness produktů. Je možné jej najít v různých formách, jako jsou oleje, kapsle, krémy, a balzámy.
Podle Světové zdravotnické organizace není CBD návykové a má dobrý bezpečnostní profil. Bylo provedeno mnoho studií, které naznačují potenciální zdravotní přínosy kanabidiolu. Ty zahrnují například snížení úzkosti a deprese, zmírnění bolesti, a dokonce může přispět k lepšímu spánku.
"Důkazy naznačují, že CBD může být slibným terapeutickým prostředkem pro různé zdravotní potíže, aniž by způsoboval závažné vedlejší účinky," uvádí zpráva WHO.
Ve světě kosmetiky a péče o pokožku se CBD prosazuje díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem. To z něj dělá zajímavou složku pro produkty na akné, ekzémy, a jiná kožní onemocnění. Kosmetické firmy stále častěji začleňují CBD do svých formulací, aby využily jeho potential v boji proti stárnutí a zánětům.
Jak CBD funguje na pokožce
Když aplikujeme CBD přímo na pokožku, neprochází trávicím systémem ani krevním oběhem. Místo toho interaguje se systémem endokanabinoidů (ECS), který se nachází v celém lidském těle včetně pokožky. ECS je zodpovědný za udržování homeostázy, což znamená, že pomáhá udržovat rovnováhu v různých systémech těla, včetně imunologických a zánětlivých reakcí.
V pokožce jsou receptory známé jako CB1 a CB2, které mohou interagovat s CBD. Když CBD přichází do kontaktu s těmito receptory, může pomoci regulovat několik funkcí pokožky jako jsou hydratace, hojení ran a zánětlivé reakce. Například, pokud trpíte zánětem kůže, jako je ekzém nebo akné, CBD může pomoci zmírnit zánět a podpořit hojení.
Podle některých studií může CBD také zasahovat do produkce sebocytů, což jsou buňky odpovědné za produkci mazu. Nadprodukce mazu může vést k akné, takže regulace těchto buněk může pomoci v prevenci a léčbě této běžné kožní problémů.
Dr. Jean-Marc Ferret, dermatolog z univerzity v Ženevě, poznamenává:
"CBD má obrovský potenciál jako protizánětlivý a antimikrobiální prostředek. Mnoho našich pacientů zaznamenalo výrazné zlepšení v příznacích ekzému a psoriázy po použití CBD produktů."
Je však třeba mít na paměti, že účinky CBD mohou být individuální, a to, co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro jiného. Proto je doporučeno začít s malým množstvím a sledovat, jak vaše pokožka reaguje.
Pro lepší absorpci CBD doporučují odborníci věnovat pozornost kvalitě produktu. CBD by měl být extrahován čistými metodami, jako je CO2 extrakce, a produkty by neměly obsahovat žádné škodlivé chemikálie nebo přísady. Dále je dobré aplikovat CBD krémy nebo balzámy na čistou pokožku a jemně je vmasírovat, aby se zajistila nejlepší možnost absorpce.
Faktory ovlivňující absorpci
Absorpci CBD do pokožky může ovlivnit několik klíčových faktorů. Jedním z nejzásadnějších je typ pokožky. Suchá a popraskaná pokožka má větší tendenci vstřebávat látky rychleji než mastná pokožka, která může působit jako bariéra. Velmi důležitým faktorem je také stav pokožky. Například u zánětlivých onemocnění jako je psoriáza, může pokožka lépe absorbovat lokálně aplikované produkty, včetně CBD.
Dalším klíčovým faktorem je koncentrace produktu. Vysoce koncentrované CBD produkty poskytují výraznější a rychlejší účinky než ty s nižším obsahem CBD. Například balzámy a krémy s 500 mg CBD budou účinnější než produkty s 50 mg. Hraje roli i druh produktu, který používáte. Krémy a masti bývají navrženy tak, aby pronikaly hlouběji do pokožky, zatímco oleje a séra mohou zůstat více na povrchu.
Teplota těla může také ovlivnit, jak rychle se CBD absorpbuje. Vyšší teplota může urychlit krevní oběh a tím i transport účinných látek skrze pokožku. Pokud aplikujete CBD po sprše nebo koupeli, může být jeho absorbce rychlejší. Podobně změny krevního oběhu způsobené cvičením mohou zlepšit pronikání CBD do pokožky.
Složení produktu
Důležitou roli hrají i další složky v přípravku. Například přírodní oleje jako kokosový nebo jojobový mohou pomoci CBD dostat se hlouběji do pokožky. Některé produkty obsahují přísady, které zesilují propustnost pokožky, což může zvýšit efektivitu CBD. Na druhé straně chemické konzervanty nebo umělé parfémace mohou snižovat schopnost pokožky absorbovat látky.
Správná aplikace
Jedním z nejčastějších omylů je nesprávná aplikace produktu. Pro co nejlepší účinky je důležité CBD produkt správně vmasírovat do pokožky. Kruhové pohyby a jemný tlak mohou pomoci molekulám proniknout hlouběji. Začněte s menším množstvím a postupně přidávejte dle potřeby. Dbejte na to, aby byla pokožka čistá a suchá před aplikací. Toto zajistí, že produkt nebude blokován nečistotami nebo mastnotou.
„Pro mnoho lidí může být užívání CBD na pokožku přínosem při zmírňování bolesti nebo zánětu. Správná aplikace a pochopení, jak faktory jako teplota těla a typ pokožky mohou ovlivnit absorpci, je klíčové pro dosažení nejlepších výsledků,“ říká Dr. Petra Novaková, dermatoložka.
Tipy pro lepší absorpci
Aby byl účinek CBD na pokožce co nejefektivnější, je důležité dodržovat některé zásady a tipy, které pomáhají zvýšit jeho absorpci. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit, jak dobře a rychle se CBD vstřebá do vaší pokožky.
Jedním z klíčových tipů je důkladná příprava pokožky před aplikací. Ujistěte se, že je vaše pokožka čistá a suchá. Oleje a nečistoty totiž mohou vytvářet bariéru, která brání účinným látkám ve vstřebávání. Použití exfoliačního přípravku může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a otevřít póry, což umožní lepší pronikání CBD.
Dalším důležitým faktorem je teplota pokožky. Když je pokožka teplejší, zlepšuje se krevní oběh, což může podporovat lepší absorpci CBD. Jemná masáž oblasti, kam aplikujete produkt, může také zvýšit průtok krve a tím zajistit lepší vstřebávání. Můžete si dopřát teplou koupel před aplikací nebo použít teplý obklad na konkrétní místo.
Výběr správného produktu je rovněž zásadní. Kvalitní CBD produkty, které jsou vyrobeny s použitím nanotechnologie nebo mikroemulze, často nabízejí lepší absorpci. Tyto technologie zmenšují velikost CBD částic, což usnadňuje jejich pronikání do pokožky. Při výběru produktu dbejte na to, aby obsahoval přírodní oleje, které mohou podporovat lepší vstřebávání, jako je kokosový olej nebo jojobový olej.
Nezapomeňte na pravidelnou aplikaci. Pravidelné používání CBD na stejné místo může pomoci udržovat vyšší úroveň této látky v pokožce a zlepšit její účinky. I když se výsledky nemusí dostavit hned, buďte trpěliví a důslední.
„Průměrná absorpční doba pro CBD krém je mezi 15 až 45 minutami, avšak některé faktory, jako je typ pokožky a metoda aplikace, mohou tuto dobu ovlivnit,“ říká dermatolog Dr. Jan Novotný.
Pokud jde o načasování aplikace, mnoho lidí zjistilo, že použití CBD krému před spaním může pomoci uvolnit tělo a mysli, což podporuje lepší spánek. Na druhou stranu, aplikace ráno může nabídnout úlevu od bolesti a zánětu po celý den. Vyzkoušejte různé časy a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje.
Při používání CBD produktů je také důležité dbát na to, aby byly skladovány správně. CBD může být citlivé na světlo a teplo, takže uchovávání v temném a chladném místě může zachovat jeho účinnost po delší dobu. Někteří výrobci dokonce doporučují uchovávat produkty v lednici.
Možné přínosy a rizika
CBD na pokožku může být velkým přínosem, zejména pro lidi s různými kožními problémy. CBD je známé svými protizánětlivými vlastnostmi, což znamená, že může pomoci snížit zarudnutí a otoky spojené s akné nebo ekzémem. Některé studie ukazují, že pravidelné používání CBD může zlepšit celkový stav pokožky a poskytnout úlevu u několika kožních nemocí.
Existují také důkazy, že CBD může pomoci v boji proti stárnutí, jelikož má antioxidační vlastnosti. Antioxidanty bojují proti volným radikálům v těle, což může pomoci zabránit poškození kůže a snížit výskyt jemných vrásek a linek. Kromě toho může CBD pomoci celkovému zdravému vzhledu pokožky, dodávat jí jas a pružnost.
„Výzkumy naznačují, že CBD pomáhá zklidňovat podrážděnou pokožku a je účinné v boji proti akné díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním účinkům,“ říká Dr. John Mitchell, dermatolog z Univerzity v New Yorku.
Na druhé straně je důležité mít na paměti některá rizika spojená s používáním CBD na pokožku. Přestože je obecně považováno za bezpečné, může u některých lidí způsobit alergickou reakci. Proto je vždy dobré provést test na malé ploše pokožky, než začnete CBD produkty používat pravidelně.
Dalším rizikem je nekvalitní nebo kontaminovaný produkt. Proto je klíčové vybírat kvalitní a ověřené značky a číst etikety, abyste se ujistili, že produkt neobsahuje žádné nežádoucí chemikálie nebo přísady. Také je důležité se poradit s odborníkem nebo lékařem před zahájením jakékoliv nové léčby, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo máte již existující zdravotní problémy.
Na závěr lze říct, že CBD na pokožku má mnoho potenciálních výhod, ale je také třeba být opatrný a informovaný při jeho použití. Zvolte kvalitní produkty, provádějte testy na malých plochách a vždy se poraďte s odborníkem, abyste minimalizovali rizika a maximalizovali přínosy pro vaši pokožku.
Odeslat komentář