CBD a jeho účinky - Mýtus nebo skutečnost?
Jakmile se zmíním o CBD, nejspíš řada z vás začne pokládat otázky typu: "Opravdu mě může tohle dostat někam vysoko? Jaké koliky a jaký druh CBD budu potřebovat? Co je to za tajnou rostlinu?" No dobře, možná si tyto otázky nepoložíte, ale já jsem tu, abych tyto pochybnosti rozptýlil, jak to jen půjde.
Co je to CBD a jak funguje
Cannabidiol, zkráceně CBD, je organický extrakt z rostliny konopí. Dodržujte však klid! Ne, to vás nezamotalo do světa ilegálních substancí. Konopí, z něhož se extrahuje CBD, je upraveno tak, aby obsahovalo nízké množství THC, psychoaktivní složky zahrnuté v seznamu zakázaných látek. Ale zpátky k CBD. Jak tedy funguje?
Když jste vystaveni CBD, vaše tělo s ním reaguje prostřednictvím svého endokanabinoidního systému. To je komplexní systém, který pomáhá udržovat fyziologickou rovnováhu v těle. Endokanabinoidní systém se podílí na řadě funkcí, včetně regulace bolesti, nálady, spánku a dalších.
Jaké typy CBD existují
To je místo, kde to začne být opravdu zajímavé. Ne všechny produkty CBD jsou totiž stejné. Různé formy CBD, včetně olejů, kapslí, tinktur a edibilů mají různá množství CBD a mohou mít různé účinky. Ale jaké přesně budou ty efekty? To závisí na mnoha faktorech, včetně toho, jaký druh CBD používáte, jakou dávku používáte a vašeho tělesného zdraví a tělesné chemie. Takže, pokud někdo říká, že CBD vás dostane do hrozně vysokého stavu, je pravděpodobné, že to prostě nedokáže pochopit.
Moje manželka Sandra mi často říká: "Karele, nepleť si lidi s tím tvým CBD. Buď jasnej." Má pravdu, měl bych to vysvětlit trochu jasněji, takže se mi omluvte a pojďme na to.
Jak CBD může ovlivnit naše tělo
Představte si situaci, kdy se vracíte po dlouhém a stresujícím dni v práci a toužíte po trochu klidu a relaxace. Představte si, že místo toho, abyste sáhli po skleničce vína nebo dalším měkkém nápoji, migrujete k malé lahvičce CBD. Po pár kapkách se vám sublingválně na jazyku začnete cítit více uvolněni a klidnější. To je síla CBD - umí vás vytáhnout z toho vrtulníka stresu, aniž by vás poslala někam do obletě.
Ale co když jste oním, co hledá "vyšší" zkušenost? Pak se můžete dostat do složitějších oblastí použití CBD. Ve světě konopí existují i jiné sloučeniny, jako je delta-9-tetrahydrokannabinol (delta-9-THC a delta-8-THC), které májí psychoaktivní účinky. Tyto látky mohou být zahrnuty v některých produktech CBD, takže si musíte být jisti, co kupujete.
Užívání CBD a jeho boční účinky
Podobně jako u každého jiného přípravku, který užíváte, má i CBD potenciální vedlejší účinky. Tyto mohou zahrnovat únavu, sucho v ústech, změny chuti k jídlu, a dokonce i průjmy. To neznamená, že byste měli CBD zavrhout - jen se ujistěte, že jste si vědomi těchto potenciálních rizik a postupujte s ním opatrně. Je to jako když máte sklenku vína - trochu může být příjemné, ale pokud přeženete, nemusíte si tak dobře pamatovat následující den.
Ale zpět k naší otázce. Co CBD vám tedy dá ten nejvyšší pocit? No, pokud myslíte vysoký pocit typu "letět mezi hvězdami", pak je odpověď jednoduchá. Žádný. Ale pokud myslíte pocit relaxace, uvolnění a léčení, pak je možností celá řada. Začněte s nižší dávkou a postupně přidávejte, dokud nenajdete svou ideální dávku. A vždy si pamatujte, že jako s každým jiným pripravkem, i u CBD je důležitá míra. Nejspíš vás neuvěřitelně rozesměje moje historka, ale jednou jsem se při dávkování CBD oleje trochu unesl a určitě to nebyl pocit, který bych chtěl opakovat.
Podle mého názoru je tedy nezbytné si uvědomit, že CBD není o dosažení "vyššího" stavu v tradičním smyslu. Je to o zlepšení kvality našeho života, abychom byli nejlepší verzí sami sebe. Ať už je to klidnější mysl, lépe spící noci nebo jednoduše větší klid v den plný stresu, CBD nám může pomoci dosáhnout toho všechno - a mnohem více.