Minerály, které najdete v konopí, nejsou jen náhodným případným doplňkem — jsou jednou z hlavních důvodů, proč se konopná semínka, olej a prášek stávají oblíbenými potravinami. Minerály, nesoučástné živiny, které tělo potřebuje k fungování, jako vápník, hořčík, železo a zinek. Konopí je přirozeným zdrojem těchto látek, a to bez přidávaných chemikálií, které často najdete v běžných doplňcích. Většina lidí si myslí, že konopí je jen o CBD nebo THC, ale skutečná síla leží v celkovém složení — a tam, kde se tyto látky nacházejí, jsou právě minerály.
Konopná semínka, malé, tvrdé semínka z konopné rostliny, která neobsahuje psychoaktivní látky. jsou plné hořčíku, který pomáhá uvolňovat svaly a regulovat nervový systém. Každá lžíce obsahuje téměř 40 % denní dávky hořčíku — tolik, kolik najdete v mnoha doplňcích. Konopný olej, olej vyrobený z těchto semínek, který je bohatý na omega-3 a omega-6 tuky a minerály. obsahuje také železo, které je klíčové pro přepravu kyslíku v krvi, a zinek, který podporuje imunitu a hojení kůže. A pokud jste výživově vědomí, víte, že tělo neumí všechny tyto látky vytvořit samo — musíte je dostávat z jídla.
Ne každý produkt s konopím obsahuje tyto minerály. Pokud kupujete CBD olej, který je jen extrakt z květů, minerály tam prakticky nejsou. Ale pokud se podíváte na konopná semínka, prášek nebo potraviny z nich vyrobené — třeba čokolády nebo granoly — tam je to jiné. Tyto potraviny jsou minerály v přírodě, v jejich nejčistší podobě. A to je to, co je důležité: nejde jen o to, co vás uvolní nebo pomůže spát — jde o to, co vaše tělo potřebuje každý den, jen aby fungovalo správně.
Nezapomeňte, že tělo nevytváří hořčík, zinek nebo železo. Musíte je dostávat. A konopí je jedna z mála rostlin, která je v tomto ohledu skutečně výjimečná — obsahuje všechny tyto minerály v přirozeném poměru, který tělo dobře využije. Když jste zvyklí na doplňky v tabletkách, které nejsou vždy dobře vstřebávané, zkuste zkusit přirozený zdroj. Víte, co je lepší než doplněk? Jídlo, které vám dává víc než jen jednu látku — celý systém podpory.
V této sbírce najdete přehledy o tom, jak konopí vypadá jako potravina, jaký má obsah minerálů, a proč některé produkty jsou skutečně užitečné — a jiné jen marketing. Zjistíte, proč někteří lidé cítí rozdíl, když přejdou na konopná semínka, a proč jiní se nechají zmást tím, že se podívají jen na CBD. Nejde jen o jednu látku. Jde o to, co je uvnitř — a co vaše tělo potřebuje.
Konopné energetické nápoje neobsahují vitamíny ani minerály, které tělo potřebuje. I když zní přirozeně, nejsou náhradou výživy. Zjistěte, co chybí a jak se chránit.
Číst více